こんにちは。

パーソナルジムＳ＆Ａ札幌宮の沢太田将伍です。

先日、体験のご予約を頂きましたお客様より、お二人での来店は可能ですかというご質問を頂きましたので、当店のシステムに関してご紹介をさせて頂きます。

体験パーソナルトレーニングは、お二人同時来店でのご予約も可能です。

ご家族、ご夫婦、ご友人等と一緒に体験して頂けます。

当店では、ペアでのパーソナルトレーニングのコースもございますので、入会後は、個別に通って頂くこともペアで通って頂くことも可能です。

お一人での来店が心配な方や、ご家族の理解があったほうが通いやすいとお考えの方は、是非お二人でご予約の上、体験してみて下さい。

9月30日まで、体験パーソナルトレーニング￥0円。入会金￥0円実施中です。

お得なこの機会に一歩を踏み出してみませんか？？

皆様のご来店、心よりお待ちしております。

こんにちは。

パーソナルジムＳ＆Ａ札幌宮の沢太田将伍です。

ある程度筋トレを継続していると、この種目楽しいなぁ。

この種目キツくて苦手など、色々自分の得意不得意が現れてきます。

本日はそんな苦手部位の克服ポイントです。

答えは、頻度を増やす事。

つまりその部位を動かして、刺激を与える頻度です！

セット数を今より1～2セット増やしてみましょう。

そして、更に出来る方は週1よりも週2～3で、その苦手部位の種目を行なってみて下さい。

上手に身体が使えるようになったら、その後は頻度を戻しても変わらず筋力も維持出来るかと思います。

是非試してみて下さいね。

こんにちは。

パーソナルジムＳ＆Ａ札幌宮の沢太田将伍です。

フェイスシールドを装着してみました。

そして全力でカッコつけてみました。

クリアマスクもおすすめですが、しっかりと安心感があるのはフェイスシールドですね。

用途にあわせて使い分けがいいかと思います。

クリアマスクとフェイスシールドは販売しておりますので、ご希望ありましたらいつでもお気軽にお申し付けください。

こんにちは。

パーソナルジムＳ＆Ａ札幌宮の沢太田将伍です。

プロテインが届きましたので、プロテイン会員をスタートしました。

まずはトレーニング後に試飲していただければと思っております。

筋トレ後は、少しでも早い栄養補給がボディメイクの鍵となります。

固形の食事だと消化までも時間がかかってしまう為、筋トレ直後はドリンクのプロテインがお勧めです。

あなたの努力を更にサポートする為にも、新たなアイテムとして是非お試しください。

こんにちは。