2022/08/15 19:49

二人のお子様を連れてパーソナルに通うKさん!!

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本日は、二人のお子様を連れて
パーソナルに通うKさんです👏

日によって、お子様連れの日や
お一人でも来店されてます💪

いつも元気なお子様で、トレーニング中も
ママーママーと何度も呼ばれる事がありますが、
自宅で筋トレする時よりは
なんとか集中して出来てるそうです😆

何より産後ダイエットが当初の目標でしたが、
みるみる数字は変わり、
当たり前ですが、勿論洋服のサイズもかなりダウンしました😉👍
過去最高のまだ見た事のないカラダを目指して、
これからもサポートさせていただきます☺️
皆んなで応援しましょう📣

※写真はご本人の許可を得た方のみ投稿させていただいております

2022/08/14 19:58

突然ですが栄養足りてますか?

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突然ですが、栄養足りてますか?
運動をする人ほど栄養は必要不可欠です☝️

S&Aでは、極端な食事制限は行っておりません☺️
一つ理由を挙げるとしたら、
一生続ける事が出来ないからです😭

更に、この先の人生を元気で健康的な体でいる為には、
正しい食事管理が大切だからです✨

当店では、セッション中に少しずつ
クライアント様にも知識が身につく様、
食事のお話もさせていただいております💪

特に、お子様がいる方などは、
実は自分が正しい知識を身につけたら、
今後の子育てにも役に立つんです☝️

1週間単位で自分に合う食生活を一緒に見つけていきましょう😆🙌

2022/08/13 20:35

日々研究中!!

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パーソナルジムS&A札幌宮の沢太田将伍です。
現クライアント様や、今後筋トレを始める方にパワーをおくれるよう日々研究しております💪
今年の夏は、予定よりもムチムチの状態でした💦
ここからどんな身体に変化するのかお楽しみに😉👍

2022/08/12 19:38

新規入会再開しました!!

新規入会再開しました!!
新規入会再開しました👏
入会の空きが無く新規入会者様をストップさせていただいておりました😭お待たせしていまい申し訳ございません。
無料体験のご予約がまだお済みでない方はお早めにご予約下さい💪
あと数名分空いてますよーー😆🙌

 

お待ちしております☺️

2022/08/11 21:05

筋トレ仲間を応援しようプロジェクト!!

筋トレ仲間を応援しようプロジェクト!!

筋トレ仲間を応援しようプロジェクト📣
が、スタートしました🙌

簡単に説明しますと、
現会員様もそうでない方も、
SNSを通して筋トレを頑張ってる方を
応援しましょうと言う内容です💪😆
いつか運動仲間が増えて、
大きなコミュニティがつくれればいいなと思っております😳

是非いいね、コメント、フォローよろしくお願い致します🤲

本日は、秋で筋トレ歴2年になる
初の女性クライアント様の登場です✨
Eちゃんです👏(仮名)

彼女は、7月に
月4回コース➡️月8回コースへ変更しました👍
そしてなんと、、、
体脂肪率約3%ダウンで本日自己新記録達成しました😆🙌
おめでとうございます🎉

やはり運動をしている方は美意識が高く、
常にトレーナーである自分も沢山良い刺激を受けております😏

最近は、女性では珍しいベンチプレスにハマっていて、
どんどん新記録を更新し続けてます💪
いつもご利用ありがとうございます😭
これからもサポートさせていただきます😊

※写真はご本人からの許可を得た方のみ投稿させていただいております。