お知らせ

2022-09-24 23:04:00

ボクササイズ！！

最近ボクササイズやってませんでした💦
ストレス解消したい方！
パンチ受けます👊

筋トレの最後に仕上げの有酸素運動としていかがですか？
高強度で心拍数を上げる事で、
出来るだけ筋肉を分解せずに、
楽しく脂肪燃焼が出来ます💪

興味ある方は是非😉👍

ボクササイズ！！