お知らせ
2022-08-19 19:29:00
リバウンドをしない楽しい筋トレライフ！！
筋トレ仲間を応援しよう📣
今日のゲストは昨日誕生日を迎えたばかりのHさんです👏
過去に別のジムで短期集中ダイエットでマイナス15キロに成功！
その後リバウンドをしてしまい、
なんと体重はプラス24キロ近くまで🫣
そんな経験をし、
現在はS&Aに通い続けてます💪
当店が1番得意としている、
リバウンドをしない方法を試してからは、
ズボンのサイズはダウンし、
勿論体重、体脂肪率もダウンし続けてます✨
食事もなんとかストレスなく継続中です👏
今後は一生運動を辞めない覚悟で、
楽しい筋トレライフを送る予定だそうです😆🙌
※写真は、ご本人様の許可を得た方のみ投稿させていただいております。
