お知らせ
2020-09-19 11:33:00
トレーニングあるある！！
こんにちは。
パーソナルジムＳ＆Ａ札幌宮の沢太田将伍です。
筋トレ後半のあるあるで、前半の疲労がピークを迎え最後の方に身体が言う事をきかず何故か爆笑してしまうハイの状態。
ここまでいくとほぼ間違いなく、その日は最高のワークアウトが出来ていますね。
S&Aではクライアント様の安全面に配慮し、無理な事はさせません。
急に力が抜けてしまった場合でも大きな怪我に繋がらないよう守ります。
しかし、楽過ぎても効果に期待出来ません。
この絶妙なバランスを的確に判断致します。
あなただけのメニューを提供しますので、お任せ下さい。
