お知らせ
2020-06-21 20:45:00
スポーツジムとパーソナルジムの違い
こんにちは。
パーソナルジムＳ＆Ａ札幌宮の沢です。
今回はスポーツジムとパーソナルジムの違いに関してご紹介をさせて頂きます。
スポーツジムは、一般的に多くの方が同じ空間でトレーニングをするジムになります。
メリットは、比較的安い金額で、通いたいだけ通える点と、自分のペースでトレーニングが出来る点になります。
デメリット、全て自分で考えてトレーニングをする必要があるため、なかなか続かない、結果が出ないという点になります。
パーソナルジムは、一般的にマンツーマンでお客様に合わせたトレーニングを実施するジムになります。
メリットは、自分に合わせたメニューを自分に合ったペースで実施するため、続きやすく結果が出やすいという点になります。
デメリットは、スポーツジムと比較した場合、比較的高額になり、通える回数、時間が決まっている点になります。
どちらにもメリットとデメリットがありますが、パーソナルジムを一番オススメする理由は、マンツーマンで自分に合ったメニューを自分に合ったペースで実施する点になります。
スポーツジムに通ってみたけど結果が出ない、続かない等の理由で、挫折してしまったお客様は是非パーソナルジムを検討してみてください。
